జెర్సీ కమ్యూనిటీ గురించి తెలుసుకోండి
కనెక్ట్ అవ్వడానికి మరియు పంచుకోవడానికి ఈ చోటును అన్వేషించండి
మా ఉత్పత్తులు
అన్ని పాల ఉత్పత్తులను ఒకేచోట పొందండి
జెర్సీ కార్నర
ఆరోగ్యంగా జీవించే ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించండి
భారతీయ ఆహారం మరియు మీ వంటగదిలో సులభంగా లభించే పదార్థాల సహాయంతో సహజంగా మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ బ్లాగ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
పెరుగులోని సుగుణాలు
పెరుగు జీర్ణక్రియకు మంచిది
సిఫార్సు వంటకాలు
ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో మీ రుచి ని ఆస్వాదించండి
-
![హోమ్ బేకెడ్ రెసిపీస్]()
>హోమ్ బేకెడ్ రెసిపీస్హోమ్ బేకేర్స్ నుండి రుచికరమైన, తేలికైన బేకింగ్ రెసిపీస్ బేకింగ్ తో మీరు ప్రేమలో పడేలాగా తెలుసుకోండి! -
![ఆరోగ్యకరమైన స్నాకింగ్ ఐడియాస్]()
>ఆరోగ్యకరమైన స్నాకింగ్ ఐడియాస్ప్రముఖ చెఫ్, అమృతా రాయ్ చంద్ నుండి పిల్లల కోసం ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం వంటకాలను కనుగొనండిసెలబ్రిటీ చెఫ్ సమర్పించు, అమ్రితా రాయ్చంద్
-
![పెరుగన్నం]()
>పెరుగన్నంపెరుగులోని అన్ని సుగుణాలను కలిగినది.. ఇది రుచికి రుచి అలానే మీ పొట్ట ఆరోగ్యాన్ని సైతం అద్భుతంగా ఉంచుతుంది.క్యాలరీలు (137 kacl)వెన్న (3g)కార్బోహైడ్రేట్‌లు (20g)ప్రోటీన్‌లు (4g) -
![పాలక్ పన్నీర్]()
>పాలక్ పన్నీర్పాలక్లో కాల్షియం మరియు ప్రోటీన్‌లతోపాటుగా, సంపూర్ణ ఆహారానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలుంటాయి!క్యాలరీలు (180 kacl)వెన్న (13g)కార్బోహైడ్రేట్‌లు (25g)ప్రోటీన్‌లు (10g) -
![పాయసం]()
>పాయసంపండుగలు లేదా ప్రత్యేక సందర్భాలకు ఎంతో అనువైనది, పాయసాన్ని ఎంతో సులభంగా మరియు వేగంగా తయారు చేయవచ్చు. వేడుకల్ని ప్రత్యేకంగా జరుపుకోవడానికి దీనిని తయారు చేయండి.క్యాలరీలు (300 kacl)వెన్న (10g)కార్బోహైడ్రేట్‌లు (50g)ప్రోటీన్‌లు (6g)ప్రోటీన్‌లు (14mg)
>
>
>
>
>జెర్సీ పార్లర్ లొకేషన్
మీకు దగ్గరల్లో ఉన్న జెర్సీ స్టోరు కనుగొనండి